最近は酵素ダイエットの話がよく聞かれるようになりましたね。
最近は酵素ダイエットとかで酵素の話をよく聞く機会が増えました。
断食をするときも、酵素だけを摂り、後のものは摂らずに断食をするようで、例え断食をしても酵素だけは摂るなんて、よっぽど酵素の働きが期待されているのでしょうね。
ところで酵素ってどんなもので、どんなものに効果があるのでしょうか。
よくテレビのＣＭで「酵素パワーで真っ白」とか言われたりしていますが、酵素によって汚れを落とす働きや、酵素は食物の中にも多く含まれていて、食べたものを消化し排泄する働きなど、私達の身体の中にも必要な栄養分なのです。
酵素の主な働きは、私達の身体の中で食べ物の消化を助けたり、皮膚の新陳代謝、血液の循環などあらゆる身体の働きに関わっていますが、酵素が不足すると直ぐに体調不良となって現れます。
酵素不足になると、まず何事にもやる気が出ない、食べた食事が消化不良を起こす、肌の不調が現れるなど、そのような症状が出ると、酵素不足が疑われます。
健康的で若々しい生活を送るためにも、酵素は身体にとっては必要不可欠なものなんです。
普段食事を摂るにしても、幾ら栄養のある食事を摂っても、酵素が無ければ不完全燃焼のように身体の中で、まともな栄養素として取りこんでくれません。
酵素があって初めて栄養がエネルギーになってくれるのです。
酵素がなくなれば、折角とった栄養もエネルギーにはなってくれませんから、それほど酵素は重要な働きをします。
それですから、なかなか食事から酵素を摂るにしても難しい方、野菜などを敬遠されている方などは、濃縮された酵素をサプリメントで摂ると簡単に摂取することができますら、オススメです。
毎日の食事に時間を掛けられないとか、野菜や果物があまり取りづらい方などには、１日たった２錠のサプリメントをとるだけで、私達の身体に必要な１日分の酵素が摂れてしまいます。
最近は酵素ダイエットの話がよく聞かれるようになりましたね。
最近は酵素ダイエットとかで酵素の話をよく聞く機会が増えました。
断食をするときも、酵素だけを摂り、後のものは摂らずに断食をするようで、例え断食をしても酵素だけは摂るなんて、よっぽど酵素の働きが期待されているのでしょうね。
ところで酵素ってどんなもので、どんなものに効果があるのでしょうか。
よくテレビのＣＭで「酵素パワーで真っ白」とか言われたりしていますが、酵素によって汚れを落とす働きや、酵素は食物の中にも多く含まれていて、食べたものを消化し排泄する働きなど、私達の身体の中にも必要な栄養分なのです。
酵素の主な働きは、私達の身体の中で食べ物の消化を助けたり、皮膚の新陳代謝、血液の循環などあらゆる身体の働きに関わっていますが、酵素が不足すると直ぐに体調不良となって現れます。
酵素不足になると、まず何事にもやる気が出ない、食べた食事が消化不良を起こす、肌の不調が現れるなど、そのような症状が出ると、酵素不足が疑われます。
健康的で若々しい生活を送るためにも、酵素は身体にとっては必要不可欠なものなんです。
普段食事を摂るにしても、幾ら栄養のある食事を摂っても、酵素が無ければ不完全燃焼のように身体の中で、まともな栄養素として取りこんでくれません。
酵素があって初めて栄養がエネルギーになってくれるのです。
酵素がなくなれば、折角とった栄養もエネルギーにはなってくれませんから、それほど酵素は重要な働きをします。
それですから、なかなか食事から酵素を摂るにしても難しい方、野菜などを敬遠されている方などは、濃縮された酵素をサプリメントで摂ると簡単に摂取することができますら、オススメです。
毎日の食事に時間を掛けられないとか、野菜や果物があまり取りづらい方などには、１日たった２錠のサプリメントをとるだけで、私達の身体に必要な１日分の酵素が摂れてしまいます。
スースー茶を飲みながらハイジニーナ脱毛のお話を家内としましたが！
いつもノンビリとしている家内と私ですが、先日もスースー茶を飲んでいると、家内がハイジニーナ脱毛のこと知ってる？って聞いてきましたが、私はもちろん知っていたので「ハイジニーナ脱毛のことでしょう。知ってるよ」って答えたのですが、本当はあまり知らないのです。
と、言うのは、家内の知り合いが脱毛をするらしいのです。
そうです、ハイジニーナ脱毛をやるらしいのです。
なんで、ってそれは清潔にするためなのでしょうかね。
また、夏がくるとビキニを穿いて海辺を闊歩するのに、ハイジニーナ脱毛をしておくと、白いビキニでも安心して穿けるということらしいです。
まあー、女性はそんなこんなでオシャレがしたいらしくて、脱毛が流行っているようです。
昔なら旦那さんの手前、ハイジニーナ脱毛をしておくと、「なんやこれ？」なんて言われてしまうので、出来なかったのでしょうが、いまはオシャレとか清潔感なんかでハイジニーナ脱毛をするのが当たり前になっているようですね。
まあー、考えようによってはこれも悪くはないとは思いますが。
■
毎日欲もなくノンビリとした生活をしていて、少し気になるのは鼻詰まりなのですが、それも寝ている時に詰まるので、仕方なくスースー茶のお世話になっています。
家内とおしゃべりしながら毎日を謳歌しているのですが、家内も歳の性かやっぱり、シミやくすみとかが出てきましたので、「おいおい、その肌何とかしたら」なんて言っておりましたら、結構本人も気にしだして、化粧品やシミ、くすみに効くクリームとかを探し始めましたね。
今更慌てても遅いよ、なんて私が言いましたが、一生懸命探しているようでした。
それで、私もつられてネットで探したところ、こんなのどうかなーってものを探したのです。
それが、メビウス製薬の「シミウス ホワイトニングリフトケアジェル」なんです。
これってどうなん？って家内に効いてみたところ、「いいじゃん、これ」って真顔でいうので、私も、「うん、良いと思うよね」なんて相づちを打ってしまいました。
まあー使って見て今の所余り日が経っていないので効果の程はまだ分かりませんが、今後に期待したいと思っています。
それに、値段もトライアルとして安いので、これで良いのかも。と納得です。
家内も割と満足していて、「これ良いよ」って喜んでくれているので、私も内心ホッとしています。
スースー茶で痰が解消できるのか？
スースー茶で痰の解消できるのでしょうか？
えぞ式スースー茶が効果的と言われるのに、痰の問題があります。
アレルギー性鼻炎は、ホコリや花粉、ダニなどの原因が考えられますが、その症状の主なものは、鼻詰まりだったり鼻水が頻繁に出たりだったりしますが、これがわりと辛い症状なのです。
それに加えて、この鼻水が喉に流れて、「痰」となって口の中に流れてきます。
アレルギー性鼻炎の人の中に、以外とこの痰で悩んでおられる方が多いのですが、そもそもこの鼻水が痰となって出てくることは、「後鼻漏」といって鼻水が喉に流れ出てそれが痰となって現れるものです。
家に居る場合は、例え鼻水が喉に落ちてきて痰となっても、いつでも出せるので問題がないのですが、外出時の人の多いときなど、大勢の人と歩いているとき、人前で喉に痰が絡まったときなどに度々痰が出ると、これは地獄なんですね。
このように、アレルギー性鼻炎での痰の解消は、人前では恥ずかしい思いをしますから、大いに悩みます。
通常であれば、鼻水は鼻の穴から、鼻の前から出で来るのが普通なのですが、鼻水が余りにも多いのが原因のために、喉に流れ出てくるのです。
アレルギー性鼻炎の場合ですと、症状が悪化している時には鼻水がダラダラと出て、それが喉の奥に流れ、痰となり口からでます。
ですから、アレルギー性鼻炎の症状が悪化しないうちに手を打たないと、鼻水が出るごとに痰も出て、人前で困ることになります。
しかし、アレルギー性鼻炎を薬で治そうとすると、ステロイド系の薬になってしまいますから、色々と副作用の事なんかを考えると躊躇ってしまいますね。
確かに、ステロイド剤を服用すると、鼻詰まりや鼻水が止まり、スッキリとしますが、それだけキツイ薬だと言うことです。
それで、服用したときだけ症状は改善されますが、完治したわけではなく、その症状が治まる時期までずーっと飲み続けないといけないので、副作用のことを考えると怖いですね。
ステロイド剤は確かに良く効く万能薬だと言われてますが、その効き過ぎるのもどうかと思われます。
私も、睡眠中に鼻詰まりで起きるので、ステロイド剤を処方されましたが、効くには効くのですが、やはり副作用の事を考えて２，３日飲んで止めました。
どんな所に副作用が出ているのかも私達素人には判断が出来ませんから、重篤な症状が出て初めて医師の診察を受けると、こりゃ大変と言われても困りますからね。
そこで、色々と副作用のないサプリメントはないか、食べ物はないかと調べたところ、北の快適工房のえぞ式スースー茶を見つけました。
これなら幾ら飲んでもお茶ですから、副作用も何もありませんから、安心です。
これでアレルギー性鼻炎に、鼻詰まりに効果が期待出来るのなら、儲けものです。
スースー茶の飲み方と美味しい作り方とは？
スースー茶の飲み方と美味しい作り方とは？
えぞ式スースー茶は、ティーパックになっていて、１包５００ｍｌの水を煮出して作ります。
それで、スースー茶の作り方と言っても簡単ですが、作り方をご紹介致します。
やかんやポットでの作り方としては
５００ｍｌ（５００ｃｃ）の水とティーパック１包を入れ、沸騰させます。
沸騰した後は弱火で更に５分間煮だして下さい。
煮出した後は直ぐにティーパックを取り出し、お飲み下さい。
そのままにしておくと、苦みが強く出ます。
冷やしてアイスティーにしても美味しく飲めます。
作ったお茶は、その日にできる限りお飲み下さい。
マグカップでの作り方
煮出しが困難な場合は、マグカップにお湯を入れて作る事が出来ますが、やはり煮出して戴く方が良い成分が出ます。
マグカップの場合は、カップにお湯を注ぎ、ティーパックを１包入れて、６分程度浸してから飲むことをお勧めします。
できれば、やかんやポットで煮出して作った方が１度に沢山作れますし、成分がしっかりと抽出されるのでお勧めです。
えぞ式スースー茶は保存料が含まれていないので、作った当日に飲んで下さい。
えぞ式スースー茶は、作ってそのまま飲む味が、ほんのり甘い味がしますが、これが殆どの人に否定されるような味で、一般的には美味しくない、マズい、嫌いな味とか言われて、買ったけど飲めないお茶だと言われています。
ですから、もっと美味しくスースー茶を飲む方法が無いのか、もっと別の味で楽しめないかと思い、調べて見ました。
スースー茶に生姜を入れて飲んでみます。
マグカップに作ったスースー茶を入れ、そこにチュウブの生姜を入れます。
ジンジャティーのようなお茶になり、身体の芯から温まりそうです。
ロシアンティーにして飲む方法
えぞ式スースー茶を５００ｃｃ作ります。
お好みのジャム（普通のスプーン山盛り１杯）をカップに入れます。
同じスプーンで赤ワイン（レモン果汁でも可）（普通のスプーン２杯）をそのカップに入れます。
そのカップに最初に作ったえぞ式スースー茶を１５０ｃｃ入れて軽くかき混ぜます。
えぞ式スースー茶も、いつも同じ飲み方をしていては飽きてくるので、色々と楽しくバリエーションを加えて楽しんで下さい。
そうすれば、飲みにくいとか、マズイとか、甘すぎるなどの味を忘れて楽しむことが出来ます。
このように、美味しく飲んで、鼻の詰まりや花粉症が改善されるのなら、最高に楽しいお茶の一時となるでしょう。
妊婦がスースー茶を飲めばどうなんでしょうか？
妊婦がスースー茶を飲めばどうなんでしょうか？
妊娠、授乳中でも、えぞ式スースー茶を飲んでも大丈夫ですか？という質問が、北の快適工房のえぞ式スースー茶に関する質問で回答がありましたが、それを見てみますと、「えぞ式スースー茶は、ノンカフェイン、着色料などは不使用の健康茶です。妊婦に対する有害性はございませんが、ご心配の方はかかりつけの医師にご相談下さい」と書かれていいました。
まあー、それほど心配することはないということなのでしょう。
ノンカフェインで着色料なんかも使っていませんから、本当の自然食品ですから、安全と言えば安全でしょうね。
それでも心配な方は、主治医の判断を聞かれると良いかもしれませんね。
しかし、まだそれでもえぞ式スースー茶を飲みたい妊婦さんのために、またちょっと調べて見ました。
花粉症でお困りの妊婦さんもおられることでしょうし、鼻詰まりでお困りの妊婦さん、いびきが悩みの妊婦さんなどもおられますでしょう。
妊婦さんは、特に妊娠３ヶ月までは、薬の使用は推奨されませんし、お腹の中の子供のことを考えると当たり前のことなんですね。
毎日の食事でさえ気をつけ慎重にならざるを得ないのに、薬となればなおさらのことですよね。
しかし、外出時の花粉症対策、止めどなく流れ出る鼻水、鼻詰まりで頭がぼんやりと非常にストレスが強くなったりします。
もし、そのような時に、対策をしたいと言うのが本音で、この場合えぞ式スースー茶なら、カフェインゼロで合成着色料も入っていないので、アレルギー性鼻炎や花粉症対策には安心して使って戴けます。
例え妊婦さんでも、えぞ式スースー茶なら、安心して使って戴けるようです。
えぞ式スースー茶の味は、少し甘みがありますが、これは甘みを付けたわけでは無く、天然の甘みで身体に害のある甘みではありません。
そのため、糖分のようなカロリーはありません。
しかし、えぞ式スースー茶は、他のサプリや薬と同じで、効果には個人差がありますから、試して飲んで効果がなければ、産婦人科の医師に相談し、妊婦さんでも飲める花粉症またはアレルギー性鼻炎の薬の処方をお願いすれば、可能かと思われます。
